Diäten-Check, Folge 1: Sirtfood-Diät

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Viele Diäten versprechen ein neues Lebensgefühl und besondere, oft sehr schnelle Erfolge.
Ursula und Daniela stellen die 5-Punkte-Check-Liste vor, wie Du schnell überprüfen kannst, ob eine Diät etwas taugt. In den nächsten Podcast-Folgen wird je ein Diät-Konzept vorgestellt.
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Dieses Mal geht es um die Sirtfood-Diät. Ein Trend mit Promi-Charakter.

 

Hintergrundinfos findet Ihr in unseren Show-Notes.